Wady postawy u dzieci są bardzo często występującą dolegliwością. Stanowi to coraz większy problem wśród najmłodszych głównie ze względu na fakt, że spędzają wiele czasu przed komputerem lub przy biurku. Mogą one mieć przykre konsekwencje zdrowotne w przyszłości, dlatego trzeba zadbać o to, aby jak najszybciej je zniwelować. Jak skutecznie […]
Węglowodany i kwasy tłuszczowe to dwa główne źródła paliwa, które są utleniane przez tkankę mięśniową w trakcie intensywnego, dłuższego treningu wytrzymałościowego. Udział obu tych składników uzależniony jest przede wszystkim od intensywności wysiłku, jak i czasu jego trwania. Specjaliści twierdzą jednak, że zużycie węglowodanów jest większe, szczególnie gdy wzrasta intensywność wykonywanego […]
Serce jest centralnym narządem układu krwionośnego, od pracy którego uzależnione jest funkcjonowanie całego organizmu. Naczelną funkcją serca jest pompowanie krwi, zaopatrującej wszystkie organy w tlen niezbędny do ich pracy. Wszystkie zaburzenia pracy serca mogą więc w widoczny sposób odbić się na ogólnopojętym zdrowiu oraz samopoczuciu. Zaburzenia pracy serca, poza bakteryjnymi […]
Wiele osób, zwłaszcza młodych, zastanawia się nad wyborem zawodu. Stojąc przed najważniejszymi życiowymi decyzjami muszą zdecydować się na ścieżkę, którą obiorą. Chcąc wykonywać ciekawą pracę, która nie będzie się nudzić, a do tego dobrze zarabiać, zastanawiają się czy iść na studia, a jeśli tak to jakie. Coraz bardziej popularną profesją […]
Lato to pora, kiedy wiele osób decyduje się zacząć uprawiać sport. Sprzyja temu wiele czynników, między innymi: wyższe temperatury, dłuższe dni, możliwość ćwiczenia na zewnątrz, oraz motywacja związana z odkrywaniem ciała, na przykład na plaży. Niestety pomimo całej gamy możliwości, spora część ludzi kończy jedynie na sformułowaniu planu ćwiczeń, a […]
Jeszcze do niedawna niektóre konopie były całkowicie zakazane, a ich przetwarzanie czy używanie było karane niezwykle surowo. Obecnie nastąpiły jednak zmiany, dzięki którym w konkretnych przypadkach można je stosować. Dzieje się tak chociażby w medycynie, gdzie konopie pomagają w redukcji bólu czy poprawie zdrowia psychicznego u pacjentów. Obecnie jednak nie […]
Problemy związane z układem ruchu dotyczą wielu osób. Prowadzenie siedzącego trybu życia czy nadużywanie aktywności fizycznej, mogą sprzyjać rozwojowi niektórych schorzeń. Na szczęście dzisiejsza medycyna posiada sporo rozwiązań dla ludzi cierpiących na tego typu choroby. Doskonałym przykładem może być magnetoterapia. Przyspieszony proces gojenia się tkanek Magnetoterapia stanowi jeden z elementów […]
Gryzonie to jeden z najbardziej popularnych wyborów rodziców, jeśli chodzi o pierwsze zwierzę dla kilkuletniego dziecka. Tego rodzaju wybór jest podyktowany głównie faktem, że gryzonie wymagają znacznie mniej opieki oraz ilości poświęconego czasu aniżeli pies, który wymaga regularnych spacerów czy młody kot pragnący nieustannego kontaktu z właścicielem. Niewielkie gryzonie są […]
Zdrowe zęby to ozdoba każdej twarzy. Zaniedbania w zakresie higieny jamy ustnej, brak regularnych wizyt u stomatologa – to wszystko sprawia, że po czasie na zębach zaczyna pojawiać się próchnica. Co zrobić, by nasz uśmiech lśnił każdego dnia? Kto pomoże utrzymać nasze zęby w idealnym stanie? Stomatologia zachowawcza – regularne […]
Opuchnięte kostki to nie lada problem. Ból i dyskomfort, który sprawiają, utrudnia poruszanie się i wpływa znacznie na pogorszenie samopoczucia. Przyczyn opuchnięć może być wiele. Najczęściej pojawiają się one w przypadku długich podróży, dużego wysiłku lub siedzącego trybu życia. Czasem są jednak konsekwencją chorób układu krążenia lub niewydolności nerek. Dolegliwości […]
