Forma i zdrowie - Strona 2

EMS – co się kryje pod tą nazwą
EMS – co się kryje pod tą nazwą

EMS (z ang. Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która zdobywa coraz większą popularnością za sprawą swoich licznych zalet. W […]

CZYTAJ DALEJ
Ukryte zagrożenia dla Twoich zębów
Ukryte zagrożenia dla Twoich zębów

Białe, nie bolące i ładnie wyglądające zęby nie są gwarancją ich dobrego stanu zdrowia. Istnieją choroby, które rozwijają się w […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowotne właściwości herbat
Zdrowotne właściwości herbat

Herbata to napój znany i stosowany już od starożytności. Poza doskonałym smakiem prozdrowotne właściwości herbaty na organizm człowieka sprawiają, że […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?
Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

Zdrowie psychiczne człowieka to bardzo skomplikowana i złożona sprawa. Niektóre choroby układ nerwowego okazują się zbyt poważne, żeby pacjent mógł […]

CZYTAJ DALEJ
Fizjoterapia – kiedy może nam pomóc?
Fizjoterapia – kiedy może nam pomóc?

Dysfunkcje narządu ruchu dotknąć mogą nas wszystkich niezależnie od wieku. Choroby, kontuzje, nieszczęśliwe wypadki – wszystko to sprawić może, że […]

CZYTAJ DALEJ
Ćwiczenia w zaciszu domowym – w jakie sprzęty należy zainwestować?
Ćwiczenia w zaciszu domowym – w jakie sprzęty należy zainwestować?

Ostatni rok pokazał nam, że da się żyć bez siłowni, nawet jeśli do tej pory byliśmy prawdziwymi fanatykami fitnessu. Równie […]

CZYTAJ DALEJ
Wady postawy u dzieci – jak je leczyć?
Wady postawy u dzieci – jak je leczyć?

Wady postawy u dzieci są bardzo często występującą dolegliwością. Stanowi to coraz większy problem wśród najmłodszych głównie ze względu na […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wzmocnić nasz organizm przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych?
Jak wzmocnić nasz organizm przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych?

Węglowodany i kwasy tłuszczowe to dwa główne źródła paliwa, które są utleniane przez tkankę mięśniową w trakcie intensywnego, dłuższego treningu […]

CZYTAJ DALEJ
Wady serca – jak się je leczy?
Wady serca – jak się je leczy?

Serce jest centralnym narządem układu krwionośnego, od pracy którego uzależnione jest funkcjonowanie całego organizmu. Naczelną funkcją serca jest pompowanie krwi, […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zostać fizjoterapeutą?
Jak zostać fizjoterapeutą?

Wiele osób, zwłaszcza młodych, zastanawia się nad wyborem zawodu. Stojąc przed najważniejszymi życiowymi decyzjami muszą zdecydować się na ścieżkę, którą […]

CZYTAJ DALEJ
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Lato to pora, kiedy wiele osób decyduje się zacząć uprawiać sport. Sprzyja temu wiele czynników, między innymi: wyższe temperatury, dłuższe […]

CZYTAJ DALEJ
Olejki CBD – co musisz o nich wiedzieć?
Olejki CBD – co musisz o nich wiedzieć?

Jeszcze do niedawna niektóre konopie były całkowicie zakazane, a ich przetwarzanie czy używanie było karane niezwykle surowo. Obecnie nastąpiły jednak […]

CZYTAJ DALEJ
Czym jest i jak działa magnetoterapia?
Czym jest i jak działa magnetoterapia?

Problemy związane z układem ruchu dotyczą wielu osób. Prowadzenie siedzącego trybu życia czy nadużywanie aktywności fizycznej, mogą sprzyjać rozwojowi niektórych […]

CZYTAJ DALEJ
Niezbędne wyposażenie dla gryzonia
Niezbędne wyposażenie dla gryzonia

Gryzonie to jeden z najbardziej popularnych wyborów rodziców, jeśli chodzi o pierwsze zwierzę dla kilkuletniego dziecka. Tego rodzaju wybór jest […]

CZYTAJ DALEJ
Z czyją pomocą można utrzymać zdrowie swoich zębów?
Z czyją pomocą można utrzymać zdrowie swoich zębów?

Zdrowe zęby to ozdoba każdej twarzy. Zaniedbania w zakresie higieny jamy ustnej, brak regularnych wizyt u stomatologa – to wszystko […]

CZYTAJ DALEJ
Co warto zastosować na opuchniętą kostkę?
Co warto zastosować na opuchniętą kostkę?

Opuchnięte kostki to nie lada problem. Ból i dyskomfort, który sprawiają, utrudnia poruszanie się i wpływa znacznie na pogorszenie samopoczucia. […]

CZYTAJ DALEJ
Powrót do aktywności fizycznej po dłużej przerwie – sięgnij po zdrowie
Powrót do aktywności fizycznej po dłużej przerwie – sięgnij po zdrowie

Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to lepsze zdrowie, samopoczucie i kondycja. Niestety, brak czasu, a często […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie zabiegi wykonywane są w ramach stomatologii estetycznej?
Jakie zabiegi wykonywane są w ramach stomatologii estetycznej?

Stomatologia estetyczna w głównym stopniu zajmuje się utrzymaniem pięknego i estetycznego uśmiechu. Zabiegi przeprowadzane w jej ramach są więc przeznaczone […]

CZYTAJ DALEJ
Co powinno skłonić nas do wizyty u optyka?
Co powinno skłonić nas do wizyty u optyka?

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów człowieka. Pozwala on poznawać świat, rozróżniać kolory i cieszyć się estetyką wokół. Z tego […]

CZYTAJ DALEJ
Zakup lokalnej żywności – gwarancja smaku i dobrej jakości
Zakup lokalnej żywności – gwarancja smaku i dobrej jakości

Czasy, kiedy prym wiodły największe znane marki, odchodzą w niepamięć. Niestety wiele z tego typu koncernów zawiodło zaufanie klientów. Rosnąca […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Gdzie i kiedy warto kupić dobre obuwie?
Gdzie i kiedy warto kupić dobre obuwie?
Wybór odpowiedniego obuwia to wbrew pozorom dość istotna dla nas kwestia. Niewiele osób zdaje sobie bowiem sprawę z tego, jak […]
Dlaczego escape roomy są coraz bardziej popularne?
Dlaczego escape roomy są coraz bardziej popularne?
Escape room to bardzo popularna forma spędzania wolnego czasu. Cała zabawa polega na tym, że uczestnicy są zamykani w pokoju […]
Jak wygląda masaż kamieniami ?
Jak wygląda masaż kamieniami ?
Masaż kamieniami wywodzi się z Dalekiego Wschodu. Jego fundamentalnym elementem jest teoria przepływu energii przez organizm. Według niej w naszym […]
Ostatnie wpisy
Polecamy