Forma i zdrowie - Strona 5

Jak dbać o wzrok w pracy biurowej?
Jak dbać o wzrok w pracy biurowej?

Pracując w biurze, z reguły większość dnia spędzamy przy monitorze komputerowym. Jest to dość obciążające dla wzroku, czego efektem może […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie są najważniejsze suplementy diety?
Jakie są najważniejsze suplementy diety?

Minerały, które warto uzupełniać Ogromna ilość suplementów diety dostępnych na rynku sprawia, że coraz więcej osób nie wie, które produkty […]

CZYTAJ DALEJ
Czy sport może poprawić krążenie?
Czy sport może poprawić krążenie?

Regularnie uprawiany sport wzmacnia mięśnie, które dzięki podejmowanemu wysiłkowi stają się silniejsze i lepiej odżywione. Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa także […]

CZYTAJ DALEJ
Ból zatok i jak z nim walczyć?
Ból zatok i jak z nim walczyć?

Chyba wszyscy znamy ten charakterystyczny i uciążliwy ból u nasady nosa, który podczas pochylania się promieniuje również na czoło, a […]

CZYTAJ DALEJ
Jak znaleźć dobre spa w Poznaniu?
Jak znaleźć dobre spa w Poznaniu?

Chwila odpoczynku i relaksu, pozwolenie sobie na odłożenie telefonu i zapomnienie o pracy, to obecnie jedno z największych marzeń każdego […]

CZYTAJ DALEJ
Co zrobić, gdy dziecko ma zaburzenia odżywiania?
Co zrobić, gdy dziecko ma zaburzenia odżywiania?

Nierealistyczne ideały piękna i docinki rówieśników mogą przyczyniać się do tego, że młoda osoba choruje na zaburzenia odżywiania. Pragnienie posiadania […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda rehabilitacja po udarze?
Jak wygląda rehabilitacja po udarze?

Udar mózgu to bardzo poważna sprawa, a rekonwalescencja bywa długa i mozolna, dlatego lepiej rozpocząć ją już na bardzo wczesnym […]

CZYTAJ DALEJ
Jaki wpływ na nasze zdrowie ma promieniowanie?
Jaki wpływ na nasze zdrowie ma promieniowanie?

W dzisiejszych czasach każdy dom wyposażony jest w szereg sprzętów elektronicznych. Nierzadko jednak nie mamy świadomości jak szkodliwe może być […]

CZYTAJ DALEJ
Jak kontrolować ilość spalanych kalorii podczas treningu?
Jak kontrolować ilość spalanych kalorii podczas treningu?

Chcąc panować nad swoją wagą, musimy kontrolować ilość dostarczanych i spalanych kalorii. Nadmierne spalanie może prowadzić do osłabienia organizmu lub […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie badania mogą być zlecone przez lekarza medycyny pracy?
Jakie badania mogą być zlecone przez lekarza medycyny pracy?

Lekarz medycyny pracy to specjalista, którego zadaniem jest przede wszystkim określenie, czy dana osoba będzie w stanie wykonywać powierzone jej […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy skorzystać z pomocy terapuety?
Kiedy skorzystać z pomocy terapuety?

Depresja i jej objawy Zgodnie z powszechnym przekonaniem dorosły człowiek powinien umieć radzić sobie z własnymi emocjami i problemami. Niestety, […]

CZYTAJ DALEJ
Czym są żyły wodne?
Czym są żyły wodne?

W ujęciu nauki zwanej radiestezją, pod ziemią znajduje się wiele kanałów zróżnicowanych pod względem średnicy, przez które płynie woda. Są […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie zalety ma dieta bezglutenowa?
Jakie zalety ma dieta bezglutenowa?

W ostatnich latach bardzo popularna i powszechna w społeczeństwie stała się dieta bezglutenowa. Jest ona wybierana nie tylko przez alergików […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie suplementy diety stosować?
Jakie suplementy diety stosować?

Jeśli twoja dieta nie jest odpowiednio bogata w witaminy, w celu ich uzupełnienia stosuje się suplementy diety. Jednak nie dotyczy […]

CZYTAJ DALEJ
Zdrowa dieta dla zapracowanych
Zdrowa dieta dla zapracowanych

Dzisiejszy świat wymaga od nas dużej pracy. Coraz więcej osób pracuje w korporacjach, ma własny biznes. Oznacza to nic innego, […]

CZYTAJ DALEJ
Makijaż wodoodporny na lato – jakie kosmetyki wybierać?
Makijaż wodoodporny na lato – jakie kosmetyki wybierać?

Sezon letni to czas niezwykle wymagający dla makijażu. Nic straconego! Odpowiednie kosmetyki sprawdzą się nawet na plaży, basenie czy w […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wygląda masaż kamieniami ?
Jak wygląda masaż kamieniami ?

Masaż kamieniami wywodzi się z Dalekiego Wschodu. Jego fundamentalnym elementem jest teoria przepływu energii przez organizm. Według niej w naszym […]

CZYTAJ DALEJ
Co to jest amino kolagen i do czego się go stosuje?
Co to jest amino kolagen i do czego się go stosuje?

Amino kolagen to zbiór wysoko hydrolizowanych aminokwasów, które spożywa się w formie płynnej. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, których […]

CZYTAJ DALEJ
Jak dbać o włosy?
Jak dbać o włosy?

Pielęgnacja włosów jest ważnym elementem higieny każdego dnia. Na początku warto jest przede wszystkim poznać nasze włosy. Czy są porowate, […]

CZYTAJ DALEJ
Czy warto monitorować dziecko?
Czy warto monitorować dziecko?

Nadmierna ciekawość i kontrola nie prowadzi do niczego dobrego. Brak swobody w skuteczny sposób prowadzi do buntu. Jako rodzic, często […]

CZYTAJ DALEJ
Rekomendowane
Niezbędne wyposażenie dla gryzonia
Niezbędne wyposażenie dla gryzonia
Gryzonie to jeden z najbardziej popularnych wyborów rodziców, jeśli chodzi o pierwsze zwierzę dla kilkuletniego dziecka. Tego rodzaju wybór jest […]
Jak sprawnie sprowadzić auto z zagranicy?
Jak sprawnie sprowadzić auto z zagranicy?
Krajowy rynek aut osobowych pęka w szwach, ale mimo to nadal wielu naszych rodaków sprowadza pojazdy z importu – zwłaszcza […]
W jaki sposób należy niszczyć dokumenty, by nie naruszały ustawy o ochronie danych osobowych?
W jaki sposób należy niszczyć dokumenty, by nie naruszały ustawy o ochronie danych osobowych?
Od dnia, w którym weszło w życie Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych (RODO), wszystkie przedsiębiorstwa przetwarzające dane osobowe mogą je […]
Ostatnie wpisy
Polecamy