Len, zwany również polskim złotem. Jest rośliną o wszechstronnym zastosowaniu. Tworzy się z niego tkaniny, tłoczy olej, a nasiona dodaje się do dań i wypieków. Ze względu na jego znane od wieków wspaniałe właściwości, może być naszym stałym sprzymierzeńcem w trosce o odporność i piękny wygląd.
Najlepsze efekty przyniesie stosowanie go w formie oleju tłoczonego na zimno. Dzięki takiemu procesowi powstawania zachowuje wszystkie lecznicze i odżywcze cechy oraz jest łatwy w stosowaniu. Ważne, aby zaopatrzyć się w produkt ze sprawdzonego źródła, na przykład w sklepie internetowym https://oleoteka.pl/nasze-oleje/35,olej-lniany. Wysokiej jakości olej lniany najlepiej spożywać na zimno, dodając go do sałatek lub podając na łyżeczce. Ze względu na zawartość zdrowych kwasów tłuszczowych w idealnych proporcjach jest doskonałym wsparciem dla naszego układu odpornościowego. Dodatkowo warto stosować go zewnętrznie na oczyszczoną skórę twarzy, odwdzięczy się promiennym i zdrowym wyglądem. Z kolei używany do olejowania włosów sprawi, że będą one elastyczne, pełne blasku i odporne na uszkodzenia.
