Problemy ze snem – jak je leczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zaburzenia snu to przede wszystkim problem z zasypianiem oraz częste wybudzanie się, co uniemożliwia zregenerować sił po trudach dnia. Takie problemy odbijają się na jakości życia i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, dlatego trzeba podjąć odpowiednie kroki w celu ich wyeliminowania. Warto więc dowiedzieć się, w jaki sposób leczy się problemy ze snem.

Przyczyny oraz leczenie problemów ze snem

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń prawidłowego snu. Można podzielić je przede wszystkim na dyssomnie, czyli zaburzenia snu nocnego, parasomnie będące nieprawidłowościami okresowo występującymi podczas snu oraz zaburzenia wtórne, które dotykają przede wszystkim osoby z chorobami psychicznymi. Do najbardziej znanych i uciążliwych zaburzeń zalicza się przede wszystkim chrapanie, koszmary i lęki, bezsenność oraz narkolepsję. Wybór konkretnego sposobu leczenia zależy głównie od dolegliwości oraz ich podłoża. W niektórych przypadkach stosowana jest terapia behawioralna, która ma na celu wyeliminowanie koszmarów oraz lęków nocnych. Osoby cierpiące na bezsenność mogą natomiast stosować środki farmakologiczne, które ułatwiają zasypianie. U pacjentów cierpiących na chroniczne chrapanie oraz bezdech senny stosuje się badanie nazywane poligrafią. Ma ono na celu zbadać sen pacjenta, a w szczególności przepływ powietrza, saturację. Dzięki temu możliwe jest sprawdzenie, czy pacjent cierpi na groźny dla zdrowia bezdech senny. Jedną z placówek, która wykonuje tego rodzaju badanie znaleźć można pod adresem https://imedica.com.pl/poligrafia/

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
O jakie wyposażenie łazienki warto zadbać podczas jej aranżacji?
O jakie wyposażenie łazienki warto zadbać podczas jej aranżacji?
Urządzanie własnego mieszkania może się okazać nie lada przyjemnością. Dlaczego? Obecnie w sklepach oferowane jest atrakcyjne wyposażenie, dzięki któremu można […]
Jak w sposób uporządkowany przechowywać dokumentację w biurze?
Jak w sposób uporządkowany przechowywać dokumentację w biurze?
Codziennie mamy do czynienia z licznymi drukami i formularzami. Żeby do przechowywanej dokumentacji nie wdał się chaos, trzeba w sposób […]
Dlaczego warto zainwestować w skórzane buty na jesień?
Dlaczego warto zainwestować w skórzane buty na jesień?
Nie od dzisiaj wiadomo, że skóra naturalna to najlepszy i najtrwalsze tworzywo na buty, które jest stosowane od wielu lat. […]
Ostatnie wpisy
Polecamy