Problemy ze snem – jak je leczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zaburzenia snu to przede wszystkim problem z zasypianiem oraz częste wybudzanie się, co uniemożliwia zregenerować sił po trudach dnia. Takie problemy odbijają się na jakości życia i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, dlatego trzeba podjąć odpowiednie kroki w celu ich wyeliminowania. Warto więc dowiedzieć się, w jaki sposób leczy się problemy ze snem.

Przyczyny oraz leczenie problemów ze snem

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń prawidłowego snu. Można podzielić je przede wszystkim na dyssomnie, czyli zaburzenia snu nocnego, parasomnie będące nieprawidłowościami okresowo występującymi podczas snu oraz zaburzenia wtórne, które dotykają przede wszystkim osoby z chorobami psychicznymi. Do najbardziej znanych i uciążliwych zaburzeń zalicza się przede wszystkim chrapanie, koszmary i lęki, bezsenność oraz narkolepsję. Wybór konkretnego sposobu leczenia zależy głównie od dolegliwości oraz ich podłoża. W niektórych przypadkach stosowana jest terapia behawioralna, która ma na celu wyeliminowanie koszmarów oraz lęków nocnych. Osoby cierpiące na bezsenność mogą natomiast stosować środki farmakologiczne, które ułatwiają zasypianie. U pacjentów cierpiących na chroniczne chrapanie oraz bezdech senny stosuje się badanie nazywane poligrafią. Ma ono na celu zbadać sen pacjenta, a w szczególności przepływ powietrza, saturację. Dzięki temu możliwe jest sprawdzenie, czy pacjent cierpi na groźny dla zdrowia bezdech senny. Jedną z placówek, która wykonuje tego rodzaju badanie znaleźć można pod adresem https://imedica.com.pl/poligrafia/

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie programy mogą usprawnić przygotowywanie materiałów prasowych?
Jakie programy mogą usprawnić przygotowywanie materiałów prasowych?
Na rynku aplikacji dostępnych jest wiele przydatnych narzędzi, które ułatwiają i usprawniają prowadzenie zarówno tradycyjnych form przekazu dziennikarskiego, jak i […]
Kilka pomysłów na prezent na urodziny
Kilka pomysłów na prezent na urodziny
Urodziny to wyjątkowy dzień w życiu każdego człowieka. Jest to również idealna okazja, aby obdarować bliskich niepowtarzalnymi, oryginalnymi prezentami, które […]
Jak dbać o swoją twarz?
Jak dbać o swoją twarz?
Zdrowa i promienna cera to marzenie wielu kobiet. Aby wyglądała świeżo warto codziennie o nią dbać. Szczególnie jest to istotne […]
Ostatnie wpisy
Polecamy