Problemy ze snem – jak je leczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Zaburzenia snu to przede wszystkim problem z zasypianiem oraz częste wybudzanie się, co uniemożliwia zregenerować sił po trudach dnia. Takie problemy odbijają się na jakości życia i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, dlatego trzeba podjąć odpowiednie kroki w celu ich wyeliminowania. Warto więc dowiedzieć się, w jaki sposób leczy się problemy ze snem.

Przyczyny oraz leczenie problemów ze snem

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń prawidłowego snu. Można podzielić je przede wszystkim na dyssomnie, czyli zaburzenia snu nocnego, parasomnie będące nieprawidłowościami okresowo występującymi podczas snu oraz zaburzenia wtórne, które dotykają przede wszystkim osoby z chorobami psychicznymi. Do najbardziej znanych i uciążliwych zaburzeń zalicza się przede wszystkim chrapanie, koszmary i lęki, bezsenność oraz narkolepsję. Wybór konkretnego sposobu leczenia zależy głównie od dolegliwości oraz ich podłoża. W niektórych przypadkach stosowana jest terapia behawioralna, która ma na celu wyeliminowanie koszmarów oraz lęków nocnych. Osoby cierpiące na bezsenność mogą natomiast stosować środki farmakologiczne, które ułatwiają zasypianie. U pacjentów cierpiących na chroniczne chrapanie oraz bezdech senny stosuje się badanie nazywane poligrafią. Ma ono na celu zbadać sen pacjenta, a w szczególności przepływ powietrza, saturację. Dzięki temu możliwe jest sprawdzenie, czy pacjent cierpi na groźny dla zdrowia bezdech senny. Jedną z placówek, która wykonuje tego rodzaju badanie znaleźć można pod adresem https://imedica.com.pl/poligrafia/

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co zapewni bezpieczną jazdę na motorze crossowym?
Co zapewni bezpieczną jazdę na motorze crossowym?
W sporcie motocrossowym obowiązuje jedna kluczowa zasada – należy się ubierać tak jak do wypadku, a nie do jazdy. Wynika […]
Jak wygląda praca tłumacza przysięgłego
Jak wygląda praca tłumacza przysięgłego
Osoby, które zechcą pracować na stanowisku tłumacza przysięgłego (sprawdź przykładową ofertę: “tłumacz przysięgły Warszawa”), muszą skończyć odpowiednie studia lingwistyczne np. […]
Kurtki motocyklowe – kilka przydatnych informacji
Kurtki motocyklowe – kilka przydatnych informacji
Kurtka motocyklowa to niezwykle istotny element garderoby każdego miłośnika jazdy na motorze. Z jednej bowiem strony pełni funkcję czysto wizualną, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy