Jak się motywować do działania?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Jako ludzie lubimy fantazjować oraz marzyć. Mamy swoje pragnienia jak i cele. Jednak często zdarza się tak, że porzucamy nasze postanowienia. Robimy coś i nagle z tego rezygnujemy ponieważ brakuje nam motywacji. W jaki więc sposób możemy zmotywować sami siebie do działania?

  1. Zaplanuj cele

Pomoże Ci w tym planner motywacja, którą dzięki niemu zyskasz, pójdzie równocześnie z organizacją swoich działań, które wnet zachęcą do działania. Poniżej wypisz swoje cele. Rozłóż każdy z nich na korzyści jakie niosą za sobą a także na trudności jakie będziesz musiał pokonać by je zrealizować. Ważna w tym jest metoda tak zwanych „małych kroczków”. Każdy kolejny krok jaki wykonałeś by zbliżyć się do swojego ostatecznego celu odnotuj w plannerze.

  1. Pomyśl o przyszłości

Ludzie najczęściej chcą żyć po prostu tu i teraz. Nie jest to całkowicie zła i do niczego nieprowadząca metoda jednak warto chociaż od czasu do czasu zastanowić się nad swoją przyszłością. Być może odmówienie sobie teraz małej przyjemności zaprocentuje czymś większym w przyszłości. Pamiętaj, że do sukcesu nie ma windy. Liczy się jedynie Twój wysiłek.

  1. Historie innych osób

Jeśli trudno Ci znaleźć motywację w swoim otoczeniu, to warto abyś zainspirował się innymi osobami, które już osiągnęły sukces. Część z nich opisuje swoje doświadczenia oraz historię w postaci książek a także audiobooków. Zapoznaj się, z którąś z nich a najpewniej i sam znajdziesz wreszcie motywację do tego by działać i realizować swoje postanowienia oraz cele. Książki o tej tematyce możesz znaleźć np. na witrynie https://zema.com.pl/kategoria-produktu/ksiazki/.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co możemy powiedzieć o korzyściach stosowania kremów do twarzy?
Co możemy powiedzieć o korzyściach stosowania kremów do twarzy?
Kiedy myślisz o pielęgnacji skóry, na myśl mogą przyjść kremy i balsamy. Są one ważną częścią codziennej rutyny, ale być […]
Jak wzmocnić nasz organizm przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych?
Jak wzmocnić nasz organizm przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych?
Węglowodany i kwasy tłuszczowe to dwa główne źródła paliwa, które są utleniane przez tkankę mięśniową w trakcie intensywnego, dłuższego treningu […]
EMS – co się kryje pod tą nazwą
EMS – co się kryje pod tą nazwą
EMS (z ang. Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która zdobywa coraz większą popularnością za sprawą swoich licznych zalet. W […]
Ostatnie wpisy
Polecamy