Aikido to sztuka walki, która została założona przez Morihei Ueshibę w Japonii. Jest ona syntezą jego treningu walki, filozofii i przekonań religijnych.
Aikido często nazywane jest „drogą harmonii”. Celem aikido jest zmieszanie się z energią napastnika tak, aby energia stała się jak woda, płynąca wokół ciebie, nie czyniąc ci krzywdy.
Trening aikido kładzie nacisk na rzuty i blokady stawów, a nie na uderzenia. Aikido czerpie dużą część swojej mocy z odwracania energii od centrum napastnika, a nie z bezpośredniego przeciwstawiania się jej. Osiąga się to poprzez wejście (irimi) zamiast stawiania oporu (tenkan).
Aikido nie jest tylko ćwiczeniem fizycznym; wymaga również koncentracji i dyscypliny umysłowej.
Założyciel Aikido, Morihei Ueshiba, wierzył, że wszechświat ciągle się zmienia i ewoluuje. Dla niego oznaczało to, że nie można przewidzieć, co się stanie w przyszłości. To skłoniło go do opracowania technik opartych na ruchach kolistych, a nie liniowych (jak większość innych sztuk walki). W ten sposób mógł poradzić sobie z każdym rodzajem ataku bez konieczności czekania, aż atak nastąpi jako pierwszy!
Jeśli chcesz zmobilizować swoje dziecko do aktywności fizycznej, to sztuki walki Poznań, jest miastem gdzie na pewno Ci się to uda.
