Jakie dyscypliny sportu wymagają specjalnego obuwia?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem nie ma świadomości, że w tym samym obuwiu nie da się uprawiać wszystkich dyscyplin. Każdy sport rządzi się bowiem własnymi prawami i w związku z tym wymaga stosowania innej odzieży, której elementem są również buty.

Mają one kluczowe znaczenie zarówno dla wygody ćwiczącego, jak i dla jego zdrowia. Chodzi nie tylko o same stopy, ale też o ścięgna, stawy czy cały kręgosłup. Nosząc odpowiednie obuwie, możemy skutecznie zminimalizować ryzyko kontuzji – często nawet o osiemdziesiąt procent.

Do biegania, piłki nożnej czy siatkówki – wybór jest ogromny

Do biegania, które nie jest uznawane za sport zbyt wymagający, zaleca się używanie obuwia chroniącego zwłaszcza stawy narażone na ogromne przeciążenia. Charakteryzuje się ono grubą i sprężystą podeszwą, doskonale pochłaniająca wszystkie wstrząsy oraz uderzenia powstałe w wyniku rytmicznego stawiania stóp.

Należy przy tym kupować buty lepszych marek, ponieważ jest to tak naprawdę najpoważniejszy pod względem cenowym zakup, jeśli chodzi o cały strój do biegania. W związku z tym absolutnie nie warto na nim oszczędzać.

Z kolei jeśli chodzi o sporty drużynowe, to wszystko zależy od dyscypliny. Piłka nożna wymaga na przykład noszenia obuwia zapewniającego duży komfort i dobrą przyczepność do podłoża. Dlatego najczęściej kupowane są wkręty do piłki nożnej Puma lub innych marek liczących się na rynku.

Z drugiej strony w sportach halowych wykorzystuje się głównie obuwie dobrze wyprofilowane i zapewniające zwrotność, takie jak choćby specjalne buty halowe dla dzieci czy dorosłych. Buty na rower powinny być natomiast płaskie i charakteryzować się delikatnie zwężonym czubkiem, a buty na siłownię muszą koniecznie sięgać za kostkę w celu zminimalizowania ryzyka kontuzji.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak istotną kwestię, pełni opakowanie przy zakupie określonego produktu?
Jak istotną kwestię, pełni opakowanie przy zakupie określonego produktu?
Kupując produkt, chcesz mieć pewność, że jest on dla Ciebie odpowiedni. Chcesz wiedzieć, że Twoje pieniądze są wydawane mądrze. Chcesz […]
Jak nadać wnętrzu niepowtarzalny klimat?
Jak nadać wnętrzu niepowtarzalny klimat?
Wiele osób narzeka na to, że wystrój ich domowego salonu, sypialni lub kuchni jest niezbyt wyszukany i pozbawiony charakteru. Na […]
Działanie oleju lnianego na odporność, włosy i cerę
Działanie oleju lnianego na odporność, włosy i cerę
Len, zwany również polskim złotem. Jest rośliną o wszechstronnym zastosowaniu. Tworzy się z niego tkaniny, tłoczy olej, a nasiona dodaje […]
Ostatnie wpisy
Polecamy