EMS – co się kryje pod tą nazwą

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

EMS (z ang. Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która zdobywa coraz większą popularnością za sprawą swoich licznych zalet. W rzeczywistości to ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są w bezpiecznym i bardzo nowoczesnym stroju, którego zadaniem jest właśnie elektrostymulacja mięśniowa. Taki efekt zapewnia specjalnie opracowana, innowacyjna technologia.

Jak wygląda strój do EMS?

Kamizelka posiada specjalne elektrody, które poprzez mózg transmitują do mięśni impulsy o zmiennej częstotliwości. W ten sposób trafiają bezpośrednio do tkanki mięśniowej, przez co sam trening jest bardziej efektywny niż standardowy. W Polsce ta technika dopiero zaczyna się rozwijać, podczas gdy za granicą jest już bardzo dobrze znana i doceniana. Można z niej korzystać zarówno w siłowniach, jak i profesjonalnych klubach fitness, a także w gabinetach rehabilitacji czy salonach SPA. Trening jest niezwykle intensywny, choć krótszy niż standardowa forma ćwiczeń. Zapewnia jednak zdecydowanie lepsze rezultaty w krótszym czasie. Jeśli chodzi o trening EMS opinie potwierdzają, że warto go stosować zarówno w celach osiągnięcia wymarzonych efektów sylwetkowych, jak i zrzucenia nadmiaru kilogramów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Reklama online i offline – Czym się różnią? Którą wybrać?
Reklama online i offline – Czym się różnią? Którą wybrać?
Reklama jest najważniejszym elementem biznesu, ponieważ pomaga dotrzeć do potencjalnych klientów i uświadomić ich o twoim produkcie lub usłudze. Jeśli […]
Wygodne i ciepłe czapki dla niemowląt
Wygodne i ciepłe czapki dla niemowląt
Nakrycia głowy dla niemowląt cechować się winny nie tylko dopasowaniem do aktualnego rozmiaru głowy malucha, ale i być dla niego […]
Jak zadbać o higienę i czystość na przyjęciu?
Jak zadbać o higienę i czystość na przyjęciu?
Sezon wiosenno-letni sprzyja organizacji przyjęć, nie tylko na świeżym powietrzu. W tym okresie najczęściej mają miejsce śluby i wesela, wspólne […]
Ostatnie wpisy
Polecamy